riesci a trovare il gatto in meno di 7 secondi? Il 97% ha fallito

Meno tempo hai per risolvere un test visivo, più è difficile, ovviamente. Questo è anche ciò che rende la sfida più attraente. L’obiettivo sarà trovare il gatto nell’illustrazione che vi proponiamo in questo articolo. Solo il 3% delle persone è riuscito a farlo in 7 secondi. È il tuo turno ! Grazie ai nostri colleghi di Tekpolis per aver condiviso questo indovinello.

Test visivo: ti piacciono i gatti?

Prima di iniziare il test visivo, ci piace darti consigli per prenderti cura del tuo cervello e della tua salute mentale. Infatti, per questo, è necessario adottare uno stile di vita sano. Sembra semplice detto così, ma queste sono cose completamente logiche. Dormi bene, mangia bene, fai esercizio e sii felice! Per darti una spinta, ti sveleremo gli alimenti che devi assolutamente incorporare nella tua routine per migliorare le tue capacità cognitive, la tua concentrazione e il tuo benessere generale. In effetti, alcuni scienziati hanno posto la domanda e ti aiutano a rimanere in salute il più a lungo possibile.

Il cibo è il nostro miglior alleato per prenderci cura del nostro cervello

Nel 2019, in uno studio pubblicato sulla rivista Giama, abbiamo imparato che dieta mediterranea e vera serenità erano il connubio perfetto. In effetti, lo stress non fa affatto bene ai tuoi neuroni. Come avrai capito, ciò che consumi agisce sul tuo cervello.

Ad esempio, gli omega 3 e i nutrienti hanno un impatto molto positivo sul sistema cerebrale. I minerali (zinco e magnesio) agiscono sul tuo stato d’animo. Infine, alcune vitamine sono importanti, come la B12 che favorisce la produzione di serotonina… Tutto ciò permette di ridurre gli stati depressivi che tutti a volte possiamo provare, migliora le capacità cerebrali (memoria, attenzione, concentrazione) e combatte contro pazienti neurologici (alzheimer).

Scopri i sette alimenti da incorporare con urgenza nella tua dieta quotidiana.

  • Frutti di mare e pesce grasso che contiene molti omega 3. (sardine, sgombri, salmone)
  • Quando cucini, pensa alle spezie. Non esitate a testare, sostituire il sale e la curcuma è un alimento ampiamente utilizzato in alcuni paesi.
  • Semi e frutta secca come noci, mandorle, anacardi, nocciole…
  • Cioccolato fondente: dal 70% o 80%. Più è scuro, meglio è! Quindi, evita il cioccolato bianco o al latte!

Nutri il tuo cervello come merita!

  • Frutta e verdura colorata, ricca di vitamine. Non possiamo mai dirlo abbastanza, ma limita l’assunzione di proteine ​​animali e aumenta l’assunzione di verdure.
  • Insalata che è un’ottima fonte di fibre. Inoltre, hai tonnellate di varietà disponibili, quindi sbizzarrisciti. Per una volta, senza moderazione!
  • Cibi fermentati: kimchi, yogurt, kefir, kombucha.

Guarda l’immagine del test visivo: chi è quello strano in questa folla?

Oltre alla dieta, fare un esame della vista al giorno può essere un buon modo per allenare il cervello a pensare e concentrarsi. Questo è il modo per mantenerlo operativo il più a lungo possibile. Inoltre, è divertente. Proprio come i bambini che imparano giocando. L’obiettivo del gioco di oggi è trovare il gatto nascosto nella foto tra la folla di teste umane. È tempo di guardare meticolosamente e mostrare grande attenzione?

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Ecco la soluzione del test visivo! Non è così ovvio vero?

Se ci sei riuscito, hai un cervello eccezionale. In caso contrario, non farti prendere dal panico, esercitati un po’ ogni giorno. Ci vediamo al prossimo test visivo! Grazie ancora ai nostri colleghi di Tekpolis per aver condiviso questo indovinello. E non esitate a visitare il loro sito per farne molti altri.

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