Tutto sulle ciliegie: nutrizione, benefici, tipi
C’è qualcosa di più estivo di una ciotola di ciliegie mature? Dolce, spuntino e nutriente, questo superfood merita un posto nella tua dieta. Le ciliegie sono una buona fonte di composti sani come fibre, vitamina C, potassio e polifenoli. Esistono fondamentalmente due tipi di ciliegie: ciliegie dolci e amarene. Le amarene sono spesso utilizzate in … Read more